Si certains aliments sont bénéfiques pour notre santé, d’autres peuvent être nocifs et provoquer diverses maladies, dont le cancer. Jetez un coup d’œil à ces six aliments à proscrire de votre alimentation :

Vous devriez arrêter de manger les aliments suivants :

1 – Refined sugar :

Les méthodes industrielles qui transforment le sucre brun en sucre blanc lui enlèvent tous ses nutriments. Cependant, il est très calorique et peut constituer une menace pour la santé. Selon plusieurs études, le sucre est lié à un certain nombre d’affections, dont le diabète et le cancer.

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Des recherches menées par des scientifiques de l’université du Texas ont révélé que le sucre pouvait favoriser le développement de cellules cancéreuses. Des souris ont été utilisées dans cette expérience, et elles ont été réparties en plusieurs groupes. Plus de la moitié des souris du groupe soumis à un régime riche en sucre présentaient des tumeurs mammaires après six mois, alors qu’un tiers seulement des rats du groupe témoin ont développé cette affection.

Pour préserver sa santé, il est essentiel de prévenir l’apport de sucre raffiné. Comme notre corps utilise le sucre et les glucides comme carburant, il n’est pas nécessaire de les éviter tous. Assurez-vous que vous consommez le bon type de glucides.

2 – OGM :

Les gènes qui ont été modifiés afin de créer de nouvelles caractéristiques sont connus sous le nom d’organismes génétiquement modifiés (OGM). La tolérance aux herbicides est la principale raison pour laquelle la plupart des OGM sont produits dans le monde, mais ces organismes ne sont pas sans risque pour la santé humaine !

Une étude du Criigen (Comité de recherche et d’information indépendante sur le génie génétique) a révélé que la consommation d’aliments contenant des organismes génétiquement modifiés (OGM) augmente le risque de développer un cancer. Pour l’essai, qui a duré deux ans, 200 rats ont été séparés en quatre groupes. Du maïs OGM NK 603 qui n’avait pas été traité au roundup, du maïs conventionnel et du maïs OGM NK 603 qui avait été traité au roundup ont tous reçu différents régimes alimentaires. Les rats qui ont mangé l’OGM et l’OGM qui avait été traité au Roundup auraient eu les mêmes conséquences. Ils sont morts plus rapidement et ont eu plus de tumeurs que les autres souris. Il y avait 50 à 80% de cancers du sein en plus chez les femelles qui mangeaient des aliments OGM que chez celles qui ne mangeaient pas d’OGM.

3 – Le pop-corn chauffé au micro-ondes est un excellent en-cas.

Quoi de mieux qu’un énorme bol de pop-corn avec un bon film que de le faire soi-même ? Nous préférons le pop-corn cuit au micro-ondes car c’est plus rapide et plus pratique ! C’est une erreur, les scientifiques disent qu’il faut éviter cette méthode !

L’emballage du pop-corn pour micro-ondes contient des produits chimiques qui peuvent contaminer ce produit, selon une étude réalisée par des chercheurs de l’Université de Toronto. Les PFC sont découverts dans les aliments et dans le sang du consommateur à la suite de leur consommation.

Diverses expériences sur des animaux ont montré le caractère cancérigène de certains composants chimiques.

4 – Les chips :

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Bien qu’elles soient populaires auprès des jeunes et des moins jeunes, les chips peuvent présenter un risque sérieux pour la santé. Outre leur forte teneur en sel et en graisses, les chips contiennent des composés dont il a été prouvé qu’ils sont cancérigènes.

L’acrylamide, une molécule chimique, peut être produite au cours du processus de fabrication des chips. Le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) a classé cette substance chimique, qui se forme dans les plats riches en amidon lors de la cuisson à haute température (friture en l’occurrence), comme potentiellement cancérigène pour l’homme (CIRC).

5 – Les conserves de viandes et de fromages :

Le terme « charcuterie » désigne les viandes qui ont été fumées, salées ou fermentées. Le sel, les conservateurs et d’autres produits chimiques peuvent être nocifs en grande quantité dans ces produits, qui subissent de nombreuses procédures industrielles. En outre, les viandes transformées ont été désignées comme cancérigènes pour l’homme par l’OMS.

En combinaison avec les amines alimentaires, les nitrates présents dans les viandes transformées produisent des composés cancérigènes connus sous le nom de nitrosamines, qui ont été associés au cancer.

6 – Des tomates en boîte

Des chercheurs de l’université du Missouri, aux États-Unis, ont réalisé une étude qui suggère que les tomates en conserve pourraient contenir des substances chimiques nocives. Le bisphénol A est présent dans le revêtement en résine des boîtes de conserve. Et comme les tomates sont acides, ce produit chimique est plus facilement absorbé par la chair. Perturbateur endocrinien, le bisphénol A a été associé à une série de problèmes de santé, dont le diabète et l’obésité. Il est important de garder à l’esprit que les perturbateurs endocriniens peuvent provoquer certaines tumeurs malignes.